Maanantai 29.6
Klo 18:45-20
Ohjaaja Sara
ÄijäPole Workshop – tankotanssia äijäenergialla
Onko salitreeni jo nähty ja kaipaatko jotain täysin erilaista? ÄijäPole Workshopissa yhdistyvät voima, kehonhallinta, liikkuvuus ja hyvä meininki – ilman turhaa pönötystä.
Tällä workshopilla tutustutaan tankotanssin perusteisiin rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Luvassa on pyörähdyksiä, kiipeämistä, roikkumista ja helppoja voimaliikkeitä, jotka haastavat kroppaa yllättävän tehokkaasti. Samalla saatat huomata käyttäväsi lihaksia, joiden olemassaolosta et ollut täysin varma.
Workshop sopii täydellisesti aloittelijoille eikä aiempaa kokemusta, tanssitaustaa tai notkeutta tarvita. Riittää, että saavut paikalle avoimin mielin ja valmiina kokeilemaan jotain uutta.
Tunnilla tärkeintä ei ole täydellinen suoritus vaan tekemisen meininki, onnistumisen kokemukset ja hauskanpito. Hiki tulee lähes vahingossa.
Kenelle: Kaikille kiinnostuneille äijille ja äijämielisille aloittelijoille
Varustus: Shortsit ja t-paita tai hihaton. Korut pois tunnilta