5x Tiiviskurssi
30.8.-27.9.
Sunnuntai klo 16:15
Kesto 55min
Ohjaaja Rosa
Ikäsuositus +16v
Liikunnan iloa ja hyvää fiilistä ✨
Kuntotanssi tarjoaa hauskan tavan liikkumiseen. Kurssilla liikutaan helppojen tanssicombojen avulla, sykettä nostattaen ja ennen kaikkea hauskaa pitäen!
Kurssille et tarvitse kokemusta tanssista etkä edes rytmitajua. Tunnilla opeteltavat tanssiliikkeet ovat suunniteltu aloittelijaystävällisiksi.
Tunnille mukaan:
-Rennot liikuntaan sopivat vaatteet
-Vesipullo
-Halutessasi tanssiin/sisäliikuntaan sopivat kengät