3 kerran tiiviskurssi
Maanantaisin 13.-27.7
klo 19:15
Kesto 55min
Ohjaaja Sara
Ikäsuositus +13v
Tankostartti on täysin aloittelijoille suunnattu kolmen kerran tiiviskurssi, jossa tutustut lajin perusteisiin turvallisesti ja omaan tahtiin edeten.
Kurssin aikana opit tankotanssin perusotteita, pyörähdyksiä sekä helppoja liikeyhdistelmiä. Tankotanssi kehittää voimaa, kehonhallintaa sekä liikkuvuutta.
Jokaisella tunnilla keskitytään tekniikan perusteisiin, onnistumisen kokemuksiin ja liikunnan iloon. Aiempaa kokemusta tankotanssista tai erityistä voimaa ei tarvita.
Tankostartti toimii hyvänä ponnahduslautana alkeiskurssille.
Mukaan tunnille:
- Shortsit sekä lyhythihainen paita
-Vesipullo
-Pikku pyyhe