Syyskausi 17.8-29.11
(vko 42 lomaviikko, ei tunteja)
Keskiviikko klo 18:30
Kesto 55min
Ohjaaja Sara
Ikäsuositus +13v
Keskitasolla syvennetään tankotanssin tekniikkaa ja rakennetaan lisää voimaa sekä kestävyyttä vaativampiin liikkeisiin.
Kurssilla harjoitellaan erilaisia inverttejä, pitoja, kiipeilyjä, siirtymiä ja näyttävämpiä liikekokonaisuuksia. Tavoitteena on kehittää liikelaatua, virtaavuutta ja omaa ilmaisua tanssissa.
Kurssi sopii harrastajille, joilla on jo hyvä perusosaaminen tankotanssista ja jotka haluavat haastaa itseään seuraavalle tasolle.
Liikkeet jotka olisi hyvä olla hallussa ennen keskitason kurssia :
Hyvä invertointi, perhonen, kaksonen, skorppioni sekä takaote pyörähdys
Mukaan tunnille:
-T-paita
-Shortsit
-Vesipullo
-Pikku pyyhe