Kevätkausi 19.1-3.5
(vko 10 lomaviikko, ei tunteja)
Maanantai klo 17:30
Kesto 55min
Ohjaaja Sara
Twerk on energinen ja vauhdikas tanssilaji, joka on lähtöisin afrikkalaisista tansseista ja afroamerikkalaisesta hip hop kulttuurista. Twerkissä liikkeet ovat voimakkaasti alavartalo-painotteisia ja tunneilla harjoitellaan mm. erilaisia lantion iskuja, pyörityksiä, pakaroiden heristyksiä sekä poppauksia.
Twerk kehittää kehonhallintaa ja voimaa, hauskanpitoa unohtamatta.
Jatkotason tunnille voit osallistua, mikäli hallitset twerkin perustekniikan. Suositellaan polvisuojia. Ikäsuositus +16v.