Joulukausi 8.-21.12
Tiistai klo 20-20:55
Ohjaaja Sara
Avoin taso, ikäsuositus +16v
Twerk'n'roll kurssilla twerkataan rock-musiikin tahdittamana!
Twerk on energinen ja vauhdikas tanssilaji, joka on lähtöisin afrikkalaisista tansseista ja afroamerikkalaisesta hip hop kulttuurista. Twerkissä liikkeet ovat voimakkaasti alavartalo-painotteisia ja tunneilla harjoitellaan mm. erilaisia lantion iskuja, pyörityksiä, pakaroiden heristyksiä sekä poppauksia.
Twerk kehittää kehonhallintaa ja voimaa, hauskanpitoa unohtamatta
Mukaan tunnille polvisuojat, vesipullo ja twerkiin sopivat shortsit/housut sekä halutessasi sisäkengät.